准妈妈的抚摸胎教方式

    2019-01-16 14:41    
    准妈妈的抚摸胎教方式
      正常情况下,怀孕2个月开端,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动起伏很小,孕妇不能感知。跟着妊娠月份的添加,活动起伏会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到扩展四肢、回身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摸胎教就能够开端施行,下面介绍几种抚摸胎教的办法。
     
      来回抚摸法:施行月份在怀孕3个月今后,能够进行一些来回抚摸的操练。具体做法是孕妇在腹部彻底松懈的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。留意事项是抚摸时动作宜轻,时刻不宜过长。
     
      触压敲打法:施行月份在怀孕4个月今后,在抚摸的基础上能够进行悄悄地触压敲打操练。具体做法是孕妇平卧,放松腹部,先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸,并用手指悄悄按下再抬起,然后悄悄地做一些按压和敲打的动作,给胎宝宝以触觉的影响。
     
      刚开端时,胎宝宝不会做出反响,孕妇不要悲观,一定要坚持持久地有规则地去做。一般需求几个星期的时刻,胎宝宝会有所反响,如身体悄悄活动、四肢滚动等。
     
      留意事项是开端时每次5分钟,等胎宝宝做出反响后,每次5——10分钟。在按压敲堕胎宝宝时,动作一定要轻柔,孕妇还应随时留意胎宝宝的反响,假如感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,标明他不喜欢,应立即中止。
     
      推进漫步法:施行月份在怀孕6、7个月今后,当孕妇能够在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就能够添加推进漫步的操练。具体做法是孕妇平躺在床上,全身放松,悄悄地来回抚摸、按压、敲打腹部,一起也可用手悄悄地推进胎宝宝,让胎宝宝在宫内“散漫步、做做操”。
     
      留意事项是此种操练应在医师的指导下进行,以防止因用力不妥或过度而形成腹部痛苦、子宫缩短,乃至引发早产。每次5——10分钟,动作要轻柔天然,用力均匀恰当,切忌粗犷。假如胎宝宝用力来回扭动身体,孕妇应立即中止推进,可用手悄悄抚摸腹部,胎宝宝就会慢慢地平静下来。

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