孕期长斑怎么办
2019-03-14 09:34   来源:未知   评论:0

1、多吃维生素C

补充维生素可以淡化脸上色斑。虽然在怀孕的时候不建议吃药物或者使用祛斑产品,但却可以多给身体补充含维生素C多的食物,来淡化斑点。

维生素C能抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成,让肌肤白皙水嫩,淡化色斑。

富含维生素C的食物,如西红柿、柑橘、草莓、蔬菜等,有长斑困扰的准代怀孕妈妈可以每日喝1杯西红柿汁。

2、外出做好防晒

准妈妈最要注意的是防晒,因为代怀孕期肌肤对光特别敏感,日光照射可使妊娠斑加重。天热外出应戴遮阳帽,避免阳光直射面部;选择防晒产品要尽量选择纯物理防晒(二氧化钛)的产品。

 

3、按摩脸部皮肤

脸上长斑的准妈们可以经常给脸部进行按摩,这样可以促进脸部皮肤的血液循环,使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性,提升皮肤对黑色素的抵抗力。

4、冷热水冲洗

使用正确的洗脸方式:先用温水洗去脸部的浮尘,然后再用低于皮肤的温水进行清洗。

坚持用温水冲洗脸上长斑的部位,不仅能清除皮肤表面的老化角质,促进皮肤新陈代谢,还能调节皮脂分泌,而且皮肤深层污垢得到清除,有效地防止黑色素沉积在毛孔内。同时也能更好地保持皮肤的弹性,良好的皮肤弹性基础将有利于承受代怀孕期的变化。

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